野菜たっぷり♪ヘルシーにゅうめん レシピ・作り方

野菜たっぷり♪ヘルシーにゅうめん
  • 約15分
  • 300円前後
ゆず茶55
ゆず茶55
野菜がたっぷりで栄養満点☆ヘルシーなにゅうめんです!(^^)!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 しめじは石突きを切り落とし小房に分けます。
    ほうれんそうは4cmほどの長さに切ります。
    かぼちゃは薄切りにします。
  2. 2 そうめんは表示時間通り茹で、ざるに上げます。
  3. 3 鍋に水を入れ、沸騰したら①を加えます。
    野菜に火が通ったら<A>を加え、ひと煮立ちしたら火からおろします。
  4. 4 温めた器に②のそうめんを入れ、③をかけて出来上がりです。

きっかけ

普通のそうめんだけだと栄養のバランスがよくないので、野菜も一緒に摂れるように、野菜をたくさん入れたにゅうめんにしました。

おいしくなるコツ

お野菜多めで!(^^)!

  • レシピID:1560010699
  • 公開日:2019/10/06
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
にゅうめん そうめん ヘルシー 野菜
料理名
野菜たっぷりにゅうめん
ゆず茶55
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つくったよレポート(1件)

  • タッチkt
    タッチkt
    2021/10/12 16:42
    野菜たっぷり♪ヘルシーにゅうめん
    野菜もたくさんとれておいしかったです。ありがとうございました。

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レシピへのコメント

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