簡単!!栄養満点!!大豆とキャベツの醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ◯煮大豆 1袋
- ◯キャベツ 1/5玉
- ◯魚肉ソーセージ 1本
- 醤油 大さじ1
- ごま油 大さじ1/2
作り方
- 1 キャベツを千切りに、魚肉ソーセージをお好みで食べやすい形に切る。
- 2 フライパンに油をひき中火で温めたら、◯の材料をすべて入れ炒める。
- 3 程よく水分が飛んだら残りの材料の調味料を入れ味が全体に馴染むように炒める。
-
4
お皿に盛り付けたら完成!!
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maron~.
はじめまして♪
ダイエットレシピやおやつレシピを中心に投稿していきます♪
→ダイエット満腹感がしっかりめにヘルシーで満足できるおかずを増やしお米の量を気持ち少なめにする置き換えメニュー方法です。
是非皆さんのお力になれれば幸いです♡
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