手間なし簡単！厚揚げとブロッコリーの味噌炒め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはフライパンで下茹でしておく
- 2 ☆の材料を混ぜ合わせる
- 3 ブロッコリーを茹でた水を捨て、厚揚げを入れて中火で炒める
- 4 水気がなくなってきたら2を入れ、全体に混ぜ合わせる
- 5 器に盛り、白ごまをふりかけたら出来上がり！
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スージー@シンプルライフ
料理、スイーツ、パン作りが趣味です。
糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。
ブログやYoutubeでは失敗した料理やエピソードも紹介しています。
ブログ→https://susie-simple-life.com/
Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCM2CbGrnLt5F9wKANL2lhUQ
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