ささみ・スナップえんどうのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ささみは、筋を取り、開いて食べやすい大きさに切る。
- 2 軽く塩、こしょうで下味をつける。
-
3
スナップえんどうは、半分に切る。
レンジで20秒加熱する。 - 4 ささみに薄く小麦粉をまぶす。
- 5 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。ささみとスナップえんどうを弱火で炒める。
- 6 ささみに火が通ったら、オイスターソースを少しずつ入れて味を整える。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません