ささみと人参の塩こしょう炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ささみは、筋を取り、食べやすい大きさに切る。
-
2
白だしで下味をつけ、
15分位おく。 - 3 人参は、皮をむき、薄い短冊切りにする。
- 4 ささみに薄く小麦粉をまぶす。
- 5 フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて、ささみと人参を入れて炒め、塩こしょうで味を整える。
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- ささみと人参の塩こしょう炒め
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