鶏肉・ピーマン炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ささみは、筋を取り、
削ぎ切りにして、塩、こしょうで下味をつける。 - 2 ピーマンは、洗って、種を取り、食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンを熱し、ごま油を入れる。ピーマンを弱火で、焼く。
- 4 火が通ったら、一度フライパンから取り出す。
- 5 1に小麦粉をまぶして、焼く。
- 6 火が通ったら、ピーマンを戻す。
- 7 鍋肌から、醤油をまわし入れ、混ぜる。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 鶏肉・ピーマン炒め
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メリッコ2018/04/27 11:40
お弁当のおかずに作りました。簡単にできて助かりました(´∀｀)
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