そら豆とカリフラワーのシーズニングソース炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
そら豆は１～２分塩茹でにする。
フライパンに油を熱し、カリフラワーを並べ、フタをして中火で１分加熱する。 - 2 カリフラワーをひっくり返したら皮をむいたそら豆を加え、そのまま１分ほど炒める。
- 3 シーズニングソースを振りかけたらすぐに火を止め、余熱で全体になじませれば出来上がり。
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- カテゴリ
- カリフラワー
- 料理名
- 炒め物
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