とろろいも レシピ・作り方

とろろいも
  • 約10分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
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長芋を生で食べると免疫力アップに効果的のようです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋は半分に切り、スライサーや包丁で皮をむいておく(皮にいえようがあるらしいので抵抗がない方はむかなくてもいいです)
  2. 2 キッチンペーパーで1を軽くふきぬめりをとる。
  3. 3 大根おろし器などで2を擦る。
  4. 4 ボウルに卵を割り、なめらかになるまでとく。
  5. 5 4に少しずつ3を加えかき混ぜながらなめらかにする。
  6. 6 5にめんつゆを加えさらによく混ぜたら出来上がり。
  7. 7 卵入りで栄養価アップにしましたが、卵がなくてシンプルなとろろ芋でもおいしいです。刻みのりなどをくわえるとさらにおいしいです。

きっかけ

ネバネバが健康に良いので。

  • レシピID:1530018629
  • 公開日:2021/04/04
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カテゴリ
長芋
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つくったよレポート(7件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/03/05 18:52
    とろろいも
    朝ごはんに作りました‎♪ْ˖⋆♡オィシィෆˎˊ˗‎⁽⁽٩(⸝⸝> ◡<)۶⁾⁾♪*
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2021/06/12 18:17
    とろろいも
    残っていた長芋で作りました。とても美味しかったです~レシピありがとうございました(*'‐'*)♪
  • いち、に、しゃーん
    いち、に、しゃーん
    2021/05/09 20:45
    とろろいも
    そばをつけて食べました!
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2021/05/06 19:51
    とろろいも
    こんばんは☆きょうはこちらを作ってみました~
    卵入れて美味しいとろろいもに✨ごちそうさまでした(*´˘`*)

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