いかとはんぺんのガーリックバター炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
アスパラ、いかを茹でる。
はんぺんを食べやすい大きさに切る。 -
2
フライパンにみじん切りにしたニンニク、油を入れ、香りが出るまで炒める。
そこへはんぺん、いか、アスパラを入れ、さっと炒める。
- 3 1,が炒まった所に、醤油、バターを入れ、全体をからめる。
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バッチリです！
ご飯が進みます。