ゴマの夏バテ防止サラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 きゅうりは太めの輪切りにします。ニンジンは柵切りプチトマトはそのままです。
- 2 材料に記載の☆印をどドレッシングつくりの為まぜます。
- 3 手順1の野菜に2をかけてできあがり!
きっかけ
時間短縮とヘルシーフードの維持!
おいしくなるコツ
赤唐辛子パウダーがポイントです!冷房病になりがちな夏に 体を冷やさずにサラダをもりもり!
- レシピID:1520007243
- 公開日:2013/07/08
関連情報
- カテゴリ
- その他のヘルシー食材にんじんトマト全般
- 料理名
- ゴマの夏バテ防止サラダ
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レシピへのコメント
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とらっこ100 2013.07.08 23:37
多めに出来ますので4人でも分けられます。