豆乳ヨーグルトのイエロースムージー♪ レシピ・作り方

豆乳ヨーグルトのイエロースムージー♪
  • 5分以内
  • 100円以下
とらっこ100
とらっこ100
β-カロチンとα-カロチンを生かした健康スムージー♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 前の日までに豆乳ヨーグルトをヨーグルトメーカーで作っておきます。(市販の豆乳ヨーグルトでも可)
  2. 2 かぼちゃとキャベツをこまかく包丁できざみます。
  3. 3 豆乳ヨーグルト、天然水、かぼちゃ、キャベツの順番でミキサーでミキシングし、なめらかになったら出来上がり♪

きっかけ

β-カロチンとα-カロチンを取り入れられる方法を考えました。

おいしくなるコツ

豆乳ヨーグルトを入れることが 風味のコツです。

  • レシピID:1520005194
  • 公開日:2012/09/18
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク
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ヨーグルトメーカー 豆乳 かぼちゃ きゃべつ
料理名
豆乳ヨーグルトのイエロースムージー♪
とらっこ100
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