ご飯がすすむ！肉味噌ニラ納豆 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ニラとねぎは細かく切っておく。
納豆はタレと辛子を入れて混ぜておく。
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2
フライパンにごま油とにんにくチューブ、生姜チューブを入れる
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3
2にひき肉を入れて塩胡椒し、軽く炒める
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4
ひき肉に大体火が通ったら豆腐を入れ、豆腐を崩しながら炒める
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5
花椒以外の残りの調味料を全て入れて混ぜ合わせる
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6
水分が飛んできたらニラとねぎを入れる
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7
ニラに火が通ったら火を止め、納豆を混ぜ合わせて器に盛り付け、お好みで花椒を振りかける
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8
ほかほかのご飯にかけたり、レタスなどで巻いて食べると野菜も摂れます。
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hiii_chan
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ありがとうございますq(q'∀`*)
わかりやすい分量でできる、簡単なおつまみや作り置き。
万年ダイエット中なので、カロリー控え目でも満足出来るものも♪
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そのままは勿論、ご飯に乗せたりレタスで巻いて食べても！
ネバネバが少ないので納豆嫌いも食べやすいかも！？