豆腐とニラの卵炒め☆カサ増しニラ玉 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
豆腐は皿に乗せてレンチンして水気を切っておく。
食べやすいサイズに切り、水気を拭き、小麦粉を軽く振る。
フライパンにごま油を熱し、豆腐に焼き目をつける。 - 2 豆腐を裏返して両面に焼き目がついたら、ざく切りしたニラを豆腐の周りに入れる。
- 3 麺つゆと水を加えてから溶き卵を回し入れ、豆腐を崩さないように全体を手早く炒める。
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