菜の花と豆腐のペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 菜の花、豆腐を一口大に切る
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにく鷹の爪を入れ、香りがたったらベーコンを入れる
- 3 ベーコンがふつふつしてきたら、豆腐を入れる
- 4 豆腐を端に寄せ、菜の花の茎の部分を入れ、火が通ってきたら花の部分を入れて白だしを入れる
- 5 菜の花がしんなりしたら皿にのせ、ブラックペッパーをかける
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hiii_chan
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ありがとうございますq(q'∀`*)
わかりやすい分量でできる、簡単なおつまみや作り置き。
万年ダイエット中なので、カロリー控え目でも満足出来るものも♪
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