お手軽イカ飯 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
イカは胴から足、わたを外し
足は１ｃｍ位に切ってボールに入れ☆の調味液に漬け込む。
米ともち米は洗って混ぜて
上記のボールに入れて良く混ぜる。 -
2
イカの胴の７分目位まで
Ⅰの米を詰め込み爪楊枝で
閉じる。 -
3
深めのフライパンに★の調味液を入れて煮立たせイカを
並べていれ、沸騰したら弱火にして落とし蓋をしてから蓋をして２０分程煮る。 - 4 イカをそっと裏返しさらに２０分程煮込み、ｓのまま１５分程置いたら出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- イカ飯
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ノウズミニマム2013/01/19 19:50
美味しかったです
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イカの安い時に作ってみて下さい。