高齢者向き★鶏肉とキャベツのとろみ仕立て レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
キャベツと鶏肉は、食べやすく細かく切る。
●の調味料をもみこみ５分おいておく。 - 2 油をひいてフライパンで焼く。
- 3 ◆の調味料を加える。蓋をして２分~３分煮込む。
- 4 片栗粉と水を溶いてから、具材に回し入れて、とろみをつけてると、出来上がり！
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つくったよレポート（1件）
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あんぴん20062022/06/16 19:07
元気な高齢者と暮らしているので、コチュジャンを小さじ1片栗粉を入れる前に混ぜました。キャベツと短冊に切ったにんじんを少し入れました。残さず食べてくれました。
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