アスパラガスとオクラのささっと炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 アスパラガスの下のほうの固い皮をピーラーなどで向く。オクラのヘタの固い部分を包丁などで取り除く
- 2 フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを小さじ1杯入れて、においが立つまで温める
- 3 1の材料をいれて、塩とオリーブオイルを振りかけながら、1分程度炒める。
- 4 プチトマトとともに皿に盛り付ける
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ごるづきっちん
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jinLabo2020/09/07 10:50簡単で美味しい
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