火を使わない！ホクホクで甘い！簡単かぼちゃの甘煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 8分の1
- みりん 大さじ1
- てんさい糖 小さじ1
- 塩 小さじ1
作り方
- 1 かぼちゃは、種と皮を取り除いて、食べやすい大きさにスライスする。
- 2 耐熱皿にかぼちゃを並べ、みりん、塩、てんさい糖をかぼちゃにかける。
- 3 レンジで5分加熱したら完成。
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水戸ひらめ
福岡在住で、福岡県産の食材を使うようにしています(鶏肉料理、博多和牛、あごだし、野菜等)
食物アレルギーがあるため、卵、牛乳、そばを一切使わない和食中心のレシピを投稿しています。(使用しているマヨネーズは卵不使用です)
フルタイムで働きながら家族のために作っており、身体に優しい素材で簡単で作りやすい栄養をとれる時短料理を目指しています。
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