干し野菜レシピ♪かぼちゃのシンプルソテー♪ レシピ・作り方

干し野菜レシピ♪かぼちゃのシンプルソテー♪
  • 5分以内
  • 100円以下
*megmako*
*megmako*
干すとかぼちゃの甘みが増します。ソテーすると外はカリっと中はほくほくおいしいです♪

材料(1人分)

  • 干しかぼちゃ お好きな分だけ
  • ↑ レシピID:1500001536
  • オリーブオイル 少々
  • 塩・黒コショウ 少々

作り方

  1. 1 干し野菜のほこりなどが気になる方は、ふきんで拭きとるか、サッと洗うかしてくださいね。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを引いて、両面こんがり焼けたら、塩・黒コショウして出来上がり♪

きっかけ

かぼちゃの甘みが増して、美味しいです♪

おいしくなるコツ

干し野菜は火の通りが早いので注意です! 調理時間も短縮、栄養もアップ、美味しさが増して、いいことずくめです♪

  • レシピID:1500001677
  • 公開日:2011/03/26
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カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
干し野菜 かぼちゃ 簡単 オリーブオイル
料理名
干し野菜レシピ♪かぼちゃのシンプルソテー♪
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つくったよレポート(3件)

  • ゴールデンアルジータ
    ゴールデンアルジータ
    2013/02/17 17:50
    干し野菜レシピ♪かぼちゃのシンプルソテー♪
    干し野菜じゃなくてごめんなさい…>_<…
    シンプル美味しくいただきました♪ごちそうさまです☆*
  • sundisk*
    sundisk*
    2013/01/18 18:39
    干し野菜レシピ♪かぼちゃのシンプルソテー♪
    makoちゃん、こんちはぁ~♪干し野菜じゃないんだけど(^^ゞお弁当に入れたよ♪簡単で彩りよく美味しいね~❤縞々工事現場かって入れ方ね(*^m^*)ぷ♪旨ごち様
  • THANK YOU GOOD BYE♬
    THANK YOU GOOD BYE♬
    2012/03/29 23:26
    干し野菜レシピ♪かぼちゃのシンプルソテー♪
    シンプルイズべスト!
    でかぼちゃのシンプルソテー♪いただきです
    かぼちゃの旨みが出てる~美味しかったよ★

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