パパッと！夏野菜の肉巻き2種 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンのヘタと種を取り除き、縦に半分に切る。チーズをお好みの量ピーマンの中に入れておく。
- 2 オクラのガクとヘタを取り、板ずりをしておく。
-
3
☆の調味料を合わせておく。
★の梅を叩いておく。 -
4
ピーマンを豚バラで巻いていく。
オクラは、豚バラに3の★の梅干しを塗ってから巻いていく。
- 5 フライパンに薄く油を塗り、弱火でオクラの肉巻き・ピーマンの肉巻きを焼いていく。蓋をし、3分ほど蒸し焼きにする。
-
6
オクラは塩胡椒をふり、焼き色がついたら完成！先にフライパンから上げる。
-
7
ピーマンは、余分な油を拭き取ってから、最後に☆の合わせ調味料を回しかける。しっかり絡ませたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ももっくま2021/09/22 10:09
参考にしました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
夏バテしてる時にご飯も進む一品です！