ブロッコリー 蒸し調理 BEABA 瞬間蒸し野菜 レシピ・作り方

ブロッコリー 蒸し調理 BEABA 瞬間蒸し野菜
  • 約10分
  • 300円前後
Miwako.Ishikawa
Miwako.Ishikawa
ブロッコリーを簡単に蒸し調理。栄養満点でストックしておけばサラダ、パスタ、スープにも。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 水洗いして小さい房に分けたら、BEABAの調理器具カップにバスケットをセットして、ブロッコリーを入れる
  2. 2 BEABAのウォータータンクに水を入れる
  3. 3 調理ボタンを押して
    スチームスタート!
  4. 4 蒸しあがったらヘラでバスケットを
    取り外す。
  5. 5 完成♪

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きっかけ

スイッチひとつでちょうどいい固さに蒸しあがります。 ゆでるよりも、簡単です。 BEABAは離乳食調理用の機械ですが 本レシピは大人向けです。

おいしくなるコツ

手作りマヨネーズはこちらから! マヨネーズ BEABA https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490010725/

  • レシピID:1490010731
  • 公開日:2020/05/31
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カテゴリ
ブロッコリーホットサラダ・温野菜作り置きの野菜
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