納豆オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆と付属のタレをよく混ぜる。
- 2 長ネギはみじん切りにして、納豆に加える。
- 3 卵を加えてさらによく混ぜる。
- 4 フライパンを火にかけてよく温まったら、あえたものを流し込み火が通るまで焼く。
- 5 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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- 料理名
- オムレツ
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
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