鶏胸肉 de 鶏ごぼう炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料(10人分)
作り方
- 1 お米をといでザルにあげる。
- 2 鶏肉を一口大に切り、◎の材料と絡めて下味をつける。
- 3 ごぼうはささがきに切り、水につけてあくをとる。
- 4 にんじんはささがきに切る。
- 5 フィスラーにお米と●の材料を入れ、ごぼう、にんじん、鶏肉をつけ汁ごと載せる。
- 6 高圧3分後、自然放置。
- 7 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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