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ささみとレタスのサラダレシピ・作り方

ささみとレタスのサラダ

5分以内
300円前後

you花凛

ダイエット中に安心して食べれるサラダです！

みんながつくった数 0 件

材料（2人分）

茹でたささみ 3本
レタス 1/3玉
大葉 5枚
☆ピーナッツ和えの素大さじ1
☆醤油小さじ1
☆ごま油大さじ1/2

作り方

1 レタス、大葉を食べやすい大きさに手で千切る
2 1にほぐしたささみ、☆を入れて和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーだけどボリュームのあるサラダが食べたくて

おいしくなるコツ

レタスから水気が出るので食べる直前に和えて下さい

レシピID：1480010526
公開日：2018/05/21

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カテゴリ: ささみ 5分以内の簡単料理簡単鶏肉料理和風のサラダお肉を使ったサラダ

you花凛

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