ほうれん草ともやしのスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草は3cmの長さに切る。
人参はせん切りに、もやしは食べやすい大きさに切る。
にんにくは薄切りにする。 - 2 鍋にごま油を入れて中火で熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。
- 3 2にその他の具を入れ軽く炒め、○を入れてひと煮立ちさせ、あくを取る。
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