✿ごま香る✿鯖味噌煮とろろ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
大和芋をすりおろし、酢を混ぜる。
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2
ご飯の上に1をのせ、白いりごま、黒いりごまを散らす。
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3
鯖と※を鍋に合わせ、10分ほど煮込み、汁ごとのせる。
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- カテゴリ
- 大和芋ヘルシーワンプレートさばの味噌煮
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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