1か月もつ！オクラの冷凍♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 8本
- 塩 2つまみ
作り方
-
1
オクラに塩をまぶして
まな板でゴロゴロして
産毛を取ります
-
2
ヘタ、ガクの部分を切り落とします
-
3
ラップにオクラが交互になるように包みます
そしてジップロックに入れ完成
オクラの本数が多い、形が変わってる場合は
３本ずつくらいでラップするのがおすすめです
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