塩昆布での野菜炒めにニンニクの茎 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ニンニクの茎は2センチくらいに切って人参は薄く斜めに切って細く切りもやしは洗って水切り
- 2 フライパンにオリーブ油を流し入れて火にかけ人参とニンニクの茎を入れて炒めしんなりし始めたらもやしを加えます。
- 3 2が全体に火が通たら塩昆布を加えて全体に混ぜ合わせて仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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