いんげん人参ワカメのきな粉サラダ レシピ・作り方

いんげん人参ワカメのきな粉サラダ
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
食物繊維たっぷり!

材料(2人分)

  • 乾燥わかめ 15g
  • 人参 1/3本
  • いんげん 3本
  • ※酢 大さじ2
  • ※白梅酢 大さじ1
  • ☆きな粉 大さじ1
  • ☆てんさい糖 大さじ1/4

作り方

  1. 1 乾燥わかめを戻して※を混ぜたもので和える。
  2. 2 卵を割りほぐして回し入れ、を散らす。茹でた人参、いんげんをのせて、☆を混ぜたものを散らす。

きっかけ

食物繊維補給

  • レシピID:1460030937
  • 公開日:2020/04/15
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