甘夏とレタスの黒豆サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 塩麹とオリゴ糖を混ぜ合わせてレタスを細かめにちぎって加えます。
- 2 １に甘夏の皮を剥いて袋から取り出し２．３等分に摘まみ取りながら加えて混ぜ合わせます。
- 3 2を小皿に盛って黒豆の煮たのを豆だけつまんで散らせました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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