ハマグリほうれん草しめじのお澄まし レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レンジで冷凍はまぐりを２分加熱する。
- 2 鍋に水を入れて中火にかけ、１で出たハマグリの汁を入れる。
-
3
食べよく千切ったほうれん草としめじを加える。
- 4 ※を加えて２分ほど煮て、１のはまぐりを入れ、ひと煮立ちさせる。
-
5
♪レシピID：1460019952の散らし寿司とレシピID：1460019942のはまぐりのお吸い物で♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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