さやえんどうのゴマ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 筋を取って好みのかたさに少し塩を入れて茹でます
- 2 ゴマは香ばしく炒って摺り、砂糖味噌みりんを加えてすり混ぜて茹でたさやえんどうに和えました。
-
3
レシピID: 1460004297 サヤエンドウの食べきれない分を冷凍保存しています。
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- カテゴリ
- その他の豆
- 料理名
- サヤ豆のゴマ和え
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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