ほうれん草の冷凍保存☆ レシピ・作り方

ほうれん草の冷凍保存☆
  • 約15分
  • 300円前後
いち、に、しゃーん
いち、に、しゃーん
安売りしたときに作って冷凍保存します!
自然解凍やレンジで、炒め物はそのまま使えます!2週間保存可能☆

材料((1把)人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は土を洗い流す
  2. 2 鍋にたっぷりの水を入れ、沸かす
  3. 3 沸騰したら、茎の方からほうれん草を入れる
  4. 4 1分茹で、ほうれん草を取り出し冷水で洗う
  5. 5 キッチンペーパーなどでしっかり水を切り、食べやすい大きさに切る
  6. 6 小分けにしてラップにしっかり包んで冷凍庫へ

きっかけ

毎回茹でるのが面倒で

おいしくなるコツ

しっかり冷水で洗い、シュウ酸を取り除きましょう!

  • レシピID:1440029839
  • 公開日:2020/08/02
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つくったよレポート(2件)

  • v(。・・。)るん♪0394
    v(。・・。)るん♪0394
    2021/09/28 20:34
    ほうれん草の冷凍保存☆
    久しぶりにほうれん草が安くなってたので、まとめて買って冷凍しました。
  • ちゆこ
    ちゆこ
    2021/03/01 08:56
    ほうれん草の冷凍保存☆
    便利で助かります((o(^∇^)o))ありがとうございます((o(^∇^)o))

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