フライパンで手軽に!「鮭のチャンチャン焼き~♪」 レシピ・作り方

フライパンで手軽に!「鮭のチャンチャン焼き~♪」
  • 約30分
  • 500円前後
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お野菜もたっぷり食べられて、ご飯も進みます!
ホットプレートではなく、フライパンで手軽に作ってみました~!(^^)!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 人参、玉ねぎ、キャベツを食べやすい大きさに切り、材料を準備します。
  2. 2 ●印を混ぜ合わせておきます。
  3. 3 鮭の切り身の両面に塩コショウをふりかけます。
  4. 4 フライパンを熱し、分量の半分のバターを入れます。
  5. 5 鮭を両面こんがりと焼きつけます。
  6. 6 いったん鮭をお皿に取り出します。
  7. 7 同じフライパンに人参、玉ねぎを入れて炒めます。
  8. 8 次にキャベツも加えて少し炒めます。
  9. 9 2で混ぜておいたタレの半量を加え、炒め混ぜます。
  10. 10 混ざったら、6の鮭を戻し入れて、残りの半量のタレを鮭の上にかけ、バターを乗せます。
  11. 11 蓋をしてバターが溶けるまで火を通します。
  12. 12 蓋を開けて、とうもろこしを散らしたら出来上がりです♪
  13. 13 お皿に盛り付けたら完成で~す♬

きっかけ

鮭が冷蔵庫にあったので、作ってみました。

おいしくなるコツ

先に鮭を焼いておくと、野菜が柔らかくなり過ぎず、調理しやすいです。

  • レシピID:1440019983
  • 公開日:2016/11/11
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カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
チャンチャン焼き 味噌 手軽
料理名
鮭のチャンチャン焼き
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