鶏肉とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草を茹でて３等分くらいに切る
- 2 鶏肉・エリンギを食べやすい大きさに切り、ごま油を敷いたフライパンで弱火で焼く（鶏肉は皮を下にして）
- 3 裏表に焼き色がつくように焼けたらほうれん草を加え、火を強めて塩コショウをして手早く炒めて完成
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