レンジだけ10分でできる！たらこクリームうどん レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
たらこを耐熱ボウルに入れ、フォークなどでほぐす。
-
2
生クリーム、あごだしつゆ、冷凍ほうれん草を入れ、600Wで1分加熱する。
-
3
レンジから出し、ほうれん草を調理はさみで適当な大きさに切る。
豆乳を加えて、さらに600Wで1分加熱する。
- 4 冷凍うどんを表示に従ってレンジ加熱する。
-
5
③に④を入れ、よく混ぜて皿に盛り付ける。
お好みで九条ネギを散らす。
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関連情報
- 料理名
- たらこクリームうどん
石倉かおり
フードコーディネーターで栄養士、共働きの三児のママです。栄養士の資格取得後、食品会社に勤務。メニュー開発や商品の企画開発、マーケティングを経験。もっと食べ物のおいしさを伝えられるようになりたいとフードコーディネーターの資格を取得し、現在は食べ物の大切さ、料理の楽しさを伝えたいと活動中。
忙しい中でも夫と子どもみんなが喜ぶ栄養バランスのいいごはん作りを心がけています。
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火も使わないので楽ちん♪