白味噌マヨネーズとおからの混ぜ御飯 レシピ・作り方

白味噌マヨネーズとおからの混ぜ御飯
  • 約10分
  • 100円以下
あーるいーあい0153
あーるいーあい0153
レンジで簡単に

材料(1人分)

  • 雑穀ごはん 茶碗1杯分
  • 長ネギの青い部分 10cm
  • ●白だし 小さじ1
  • ●マヨネーズ 小さじ1
  • ●おからパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1 長ネギの青い部分は輪切りにする
  2. 2 1と●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
  3. 3 2をレンジで600w1分チンする
  4. 4 3と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり

きっかけ

お弁当のごはんをアレンジしたくて考えました

  • レシピID:1430016125
  • 公開日:2020/01/27
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カテゴリ
混ぜご飯長ネギ(ねぎ)味噌マヨネーズおから
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