ノンフライヤーで野菜の肉巻き レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 大根はスティック状にして、インゲンは半分に切り軽く塩茹でしておく
- 2 人参は千切りにして軽く塩をふる
- 3 豚肉スライスで野菜を巻きノンフライヤーに並べて上から塩を軽くふりかける
- 4 ノンフライヤーで180度15分焼き予熱でしばらく放置して完成
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ポンママれいな
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またノンオイルでヘルシーなのにジューシーです!