簡単 ヘルシー スパ レシピ・作り方

簡単 ヘルシー スパ
  • 約15分
  • 300円前後
sogon
sogon
割といけます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 お湯が湧いたら、まずキャベツをいれます。
  2. 2 その後で再び沸騰したら、即お塩を投入して、パスタを入れます。
  3. 3 別のボールに卵を割り入れ牛乳を入れてよく解いておきます。
  4. 4 パスタが茹で上がったらザルにあけて、ボールの中にいれて、よーくかき混ぜます。この時泡立てないように気をつけて下さい。
  5. 5 好みで塩コショウをして、完成です。 コショウは出来れば黒こしょうがベターですよ。

きっかけ

とにかくダイエット中ですが、パスタが食べたかったので。

おいしくなるコツ

パスタを茹でる時にしっかりお塩を入れて味をつけて下さい。そして、ボールにあける時にしっかり水切りして、熱々のパスタと卵を絡めて下さい。

  • レシピID:1430001696
  • 公開日:2011/09/20
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カルボナーラ
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つくったよレポート(1件)

  • きのこママ5448
    きのこママ5448
    2011/10/29 16:48
    簡単 ヘルシー スパ
    とてもさっぱりしておいしかったです!!素敵レシピありがとうございました(^^)

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