生姜が香る大人味♡かぶとシーフードミックスの塩炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
【下準備】
シーフードミックスは解凍し水気を切っておきます。（ボウルで水400cc、塩大さじ1につけておくと30分～1時間でおいしく解凍できます。）
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2
かぶは8等分のくし切りにします。
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3
フライパンにオリーブオイルをひき、生姜、かぶ、水気をしぼったシーフードミックスを入れ、油が回るようにサッと炒めます。
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4
☆の材料を加えひと煮立ちしたら、蓋をして2分程、中火で蒸し焼きにします。
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5
蓋をとり、たまに混ぜながら汁気が少なくなるまで炒めたら、塩、黒こしょうで味を整えてできあがりです。
- 6 器に盛ってお召し上がりください♡
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- 料理名
- かぶとシーフードミックスの塩炒め
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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しょうがと黒こしょうがふわっと香るちょっと大人の炒め物です♡