【低糖質】なめこでふんわり！おからお好み焼き！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツは粗めのみじん切りにします。
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2
ボウルに卵を入れよく混ぜます。
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3
２にキャベツ、本だし、なめこ、おからパウダーを入れしっかり混ぜ合わせます。
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4
フライパンやホットプレートで３の生地を焼いたら完成です(^^)
お好みで豚バラをトッピングして焼いて下さい！
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- ヘルシー お好み焼き おからパウダーお好み焼き ダイエット
- 料理名
- お好み焼き
低糖質マニアayako
主人が二型糖尿病になりましたー！
いきなり始まった低糖質で栄養バランスの良い食事！
試行錯誤しながら美味しい低糖質料理を目標に頑張って作っています！
愛用している低糖質調味料や商品を載せているので良かったら参考にしてみて下さい！
https://room.rakuten.co.jp/room_5bf1188f96/items
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おこのみっちゃん2021/03/03 20:22
とっても美味しくいただきました(^^)
ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
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おからパウダーを使用した低糖質なお好み焼きです(^^)