簡単!しっとりキチンサラダ☆無添加 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏胸肉 1枚
- 天日塩 小さじ1/2
- 水 約2L
作り方
-
1
蓋のできる鍋に水2Lと塩を入れ、鶏胸肉を皮目を下にして入れる
水は鶏胸肉がしっかり浸るように調整して下さい - 2 蓋をして火を付け、沸騰してから約3分茹で続けてから火を消し、そのまま冷ます
- 3 粗熱がとれたら、そのまま鍋ごと冷蔵庫で冷やす
- 4 食べる時に皮を取り除き、スライスしていただきます
- 5 茹で汁はスープにしましょう
- 6 自家製黒ごまダレをかけてみました
きっかけ
ずぼらレシピです(^ー^;)
おいしくなるコツ
鶏胸肉の旨みが外へ出すぎないよう、塩を入れた水でゆでること 茹で汁に浸した状態で冷ますと、しっとりします 冷凍していた鶏胸肉も、解凍せずにそのまま使えます
- レシピID:1420014019
- 公開日:2019/09/19
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簡単にしっとりチキンサラダができます