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トマトとツナのそうめん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トマトとツナのそうめん
  • 500円前後

「きのう何食べた?」を参考に。

作り方

  • 1

    ツナは油を切りマヨネーズを混ぜておく

  • 2

    トマトは角切りにしてめんつゆをかけておく

  • 3

    みょうがと大葉は千切り
    きゅうりは細切りにする

  • 4

    オクラはいたずりをして茹で、斜めに切る

  • 5

    そうめんを表示通りにゆで、冷水でよく洗う

  • 6

    皿にそうめん・きゅうり・ツナ・オクラ・トマト・みょうが・大葉の順に盛り付け完成

きっかけ

「きのう何食べた?」を少しアレンジしました
暑くて食欲がなくても栄養をとらなきゃ!というときに作ります

おいしくなるコツ

お好みでゴマをふってください

登録されているカテゴリ

季節・イベント:
夏(6月~8月) > 夏バテ対策
食材:
野菜 > トマト > トマト全般

レシピID: 1420013790

公開日:2019.08.19

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