鮪シーチキンほうれん草 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草はひとつまみの砂糖を入れて茹で、適当な大きさに切る。ボールにほうれん草とツナは水分を切って入れる。オリーブオイル・ポン酢・醤油を入れ、鮪は食べやすい大きさに切って加える
- 2 混ぜて器に盛る
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