烏賊のゲソ葱炒め レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
烏賊ゲソは大きい水盤をこそぎとり、3センチほどに切る。
-
2
フライパンを熱し、ごま油をしく。烏賊を入れてしばらく炒め、白っぽくなってきたら、斜め切りにした葱を入れて炒め、しょうゆをかけまわし、強火で仕上げる。
-
3
出来上がり！
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 烏賊のゲソ葱炒め
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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