時短！たらの洋風レンジ蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
耐熱皿にたらと★をかける。
ふんわりとラップをして電子レンジで約3分（500w）加熱する。 -
2
玉ねぎをみじん切りにする。トマトは4等分にする。
＊の調味料とあえる。 - 3 皿にもりつけ、野菜をかける。お好みでオリーブオイルをかける。
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ミロ342022/08/29 21:55
簡単に出来て良かったです♪
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トマトと玉ねぎのソースでさっぱりとした味です。