柔らかニンニク味噌サンドチキンソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油、みじん切りしたニンニク、味噌、砂糖を加え、弱火でなめらかになるまで混ぜる。
- 2 鶏もも肉は、皮面をフォークで穴を開け、中心から両開きし、軽く塩コショウしておく。
- 3 粗熱をとったニンニク味噌を鶏胸肉に挟むようにぬりこみ、全体に片栗粉を薄くまぶす。
- 4 サラダ油を熱したフライパンで皮面から焼き、パリッとするまで両面を揚げ焼きする。
- 5 盛りつけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
初心者パーパ2021/05/24 20:06
おいしかったです。ありがとうございます
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鶏肉にニンニク味噌を挟むだけで柔らかジューシーに。