食物繊維たっぷり☆レンジで簡単ごぼうの煮物 レシピ・作り方
材料（４人人分）
作り方
-
1
ごぼうは皮をこそげ5cm程に切って、表面に包丁を刺し転がしながら切り込みを入れる。
水に10分くらい漬けておく。 - 2 人参は皮をむき小さめに乱切りする
- 3 大きめのボールに水を切ったごぼう、人参を入れ★を全て加え混ぜる
-
4
ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで3分加熱。一旦取り出し全体が馴染むように混ぜる。
さらに5分加熱。人参が柔らかくなれば出来上がり♡硬い場合は追加で加熱して下さい。
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