簡単おやつ☆豆腐なのにコーヒー牛乳プリン風 レシピ・作り方

簡単おやつ☆豆腐なのにコーヒー牛乳プリン風
  • 5分以内
  • 100円以下
ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡
ヘルシーで美味しいもの研究員♬おからパン子♡
卵、砂糖不使用!
豆腐に蜂蜜?!と言わずに掛けてみて!急におやつに変身!
ぐるぐる混ぜて食べたらまるでコーヒー牛乳プリンだわ!かなり甘めなので蜂蜜は減らしても。

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 80g
  • 蜂蜜 15g
  • インスタントコーヒー(粉) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 耐熱容器に豆腐を入れ、ふわっとラップをかけ、
    レンジ500w50〜60秒。
    ※途中で豆腐が弾けそうだったらそこでストップ
  2. 2 出た水分を捨てて、器に盛り、蜂蜜とコーヒーを掛ける。
    簡単完成♪

    ちょっと温かくなったくらいのお豆腐が美味しい!
  3. 3 食べる時にぐるぐると器の中でよく混ぜる。

    ちょっと見た目はイマイチですが美味しい〜
    不思議なほど豆腐っぽさが無い!
  4. 4 ※泡立て器で混ぜて完成!とする予定でしたが見た目が美しくないので、②で完成とし、器で混ぜて食べてねというレシピに。見た目と違ってボソボソ感なく滑らかで豆腐感ゼロ♫

きっかけ

市販のお菓子を買わないようにしているけど、甘いものが食べたくなる時があります。 栄養も摂れるものでと考えて、喉越しのいいさっぱりしたおやつが完成しました!

おいしくなるコツ

器は深めのものにすると混ぜやすいです。 冷やして食べるというより、作ったらすぐ食べるのが美味しいかも。 個人的には手順④くらいよく混ぜるのがオススメ!よりコーヒー牛乳プリンっぽいです!

  • レシピID:1390049705
  • 公開日:2021/03/02
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