美味♪一夜干しいかとネギの炒め物 レシピ・作り方
材料（2-3人分）
- 一夜干しいか 1枚
- ねぎ 1本
- サラダオイル 大さじ1/2
- 牡蠣醤油（醤油で可） 小さじ1
作り方
-
1
いかは食べやすい大きさに切ります
1センチ幅にしてます
-
2
ねぎは1センチほどの斜め切りにします
-
3
フライパンに油を熱して、中火にしてねぎを1分ほど炒めます
-
4
ねぎを端に寄せて、いかを炒めます
-
5
いかの色が変わったら、牡蠣醤油を入れて、強火で絡めたら完成
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甘くなってきたねぎと組み合わせてみました